导致负面效应的亲密关系

    人，是一个群居动物，只有和周围的人建立起联系，人们才能满足自己对归属感的需要，才能在充满不安全感的社会中觉得安全。也有心理学研究证明了这种观点：有亲密朋友的人或者结婚的人要比没有亲密朋友的、未婚的人幸福指数更高、寿命更长...

一生中不必计较的二十件事

1、吃亏---吃亏是福。 　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴，并非所有的痛苦都令人难以忍受。吃亏往往是珍藏在心中的至宝。不懂吃亏，就不能完美地领悟人生：不懂吃亏，就不会有事业的壮丽辉煌。 2、文凭---文...

贫困大学生：你并非一无所有

脚下的地在走 身边的水在流 可你却总是笑我 一无所有 为何你总笑个没够 为何我总要追求 难道在你面前 我永远是一无所有摇滚歌手崔健的一首《一无所有》，在上世纪80年代火爆大江南北。如今，在很多大学校园里，因为贫富悬殊太大，贫困大学生和家境较富裕的...

压力管理

一、心理压力的定义     心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，...

一个人经历的越多，也就会看得更清楚

    如果你是一片明净的湖水，那鱼儿迟早会游来伴你；　　如果你是一片明净的蓝天，那雄鹰迟早会向你飞去。时间是漫长的，亦是短暂的。经历时，有一种艰辛；回观时，又有一种惆怅。人只要一回忆，便会生出一种暮年的心态。观人，观物，观事，都...

少说谎更健康

    诚实是所有人都追求的美德。据英国《每日邮报》8月7日报道，美国心理学会宣布的一项新研究发现，偶尔说说小谎无伤大雅，但是扭曲事实的谎言会伤害身体和心理健康。相比而言，诚实的人会更健康。     美国圣母大学研究人员...

大学新生的自理能力培养

    大学新生：如何培养生活自理能力？高中生的大部分时间和精力都用在学习上，生活上的事情绝大多数由父母包办打理，从做饭、洗衣服到理发，有的家长甚至每天给孩子收拾床被、打洗脸水等，等到上大学后，生活环境有了很大的变化，孩子没有了...

聊天应少用10个词

    在人际交往的过程中，说话做事是需要非常注意的，很可能一不留心，祸就从口出了。我们可以控制自己说话的风格，那么在人际交往的过程中，哪些话能说？哪些话不能说呢？美国“实用个人发展”网近日提醒我们，以下10个词要慎用: ...