轻松应对“心理罢工”

       最近微博里流行着一个词汇：“心理罢工”，得到众多上班族的转发，因为他们感同身受。        所谓“心理罢工”，是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。&...

人际理解的类型

     (1)移情性理解。移情型理解实质上是一种爱的理解，它的心理基础是同情，即把自己的感情移人对方的感情，“知已之身，及人之身”。从别人所处的情境中设身处地考虑对方的行为动机或者个性需要。前苏联心理学家安德列耶娃指...

导致负面效应的亲密关系

    人，是一个群居动物，只有和周围的人建立起联系，人们才能满足自己对归属感的需要，才能在充满不安全感的社会中觉得安全。也有心理学研究证明了这种观点：有亲密朋友的人或者结婚的人要比没有亲密朋友的、未婚的人幸福指数更高、寿命更长...

一生中不必计较的二十件事

1、吃亏---吃亏是福。 　　并非所有的便宜都值得庆幸，并非所有的幸运都值得高兴，并非所有的痛苦都令人难以忍受。吃亏往往是珍藏在心中的至宝。不懂吃亏，就不能完美地领悟人生：不懂吃亏，就不会有事业的壮丽辉煌。 2、文凭---文...

贫困大学生：你并非一无所有

脚下的地在走 身边的水在流 可你却总是笑我 一无所有 为何你总笑个没够 为何我总要追求 难道在你面前 我永远是一无所有摇滚歌手崔健的一首《一无所有》，在上世纪80年代火爆大江南北。如今，在很多大学校园里，因为贫富悬殊太大，贫困大学生和家境较富裕的...

压力管理

一、心理压力的定义     心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，...

一个人经历的越多，也就会看得更清楚

    如果你是一片明净的湖水，那鱼儿迟早会游来伴你；　　如果你是一片明净的蓝天，那雄鹰迟早会向你飞去。时间是漫长的，亦是短暂的。经历时，有一种艰辛；回观时，又有一种惆怅。人只要一回忆，便会生出一种暮年的心态。观人，观物，观事，都...

少说谎更健康

    诚实是所有人都追求的美德。据英国《每日邮报》8月7日报道，美国心理学会宣布的一项新研究发现，偶尔说说小谎无伤大雅，但是扭曲事实的谎言会伤害身体和心理健康。相比而言，诚实的人会更健康。     美国圣母大学研究人员...