5月20日至26日，精诚书院朋辈导师团队迅速响应学生需求，开展了考前帮扶活动，旨在帮助同学们梳理知识要点、缓解考前焦虑，以最佳状态迎接期末考试。

活动期间，朋辈导师们结合自身学习经验，为同学们精心组织了多场学科知识梳理会。针对不同专业的核心课程，导师们深入剖析重点难点，通过绘制思维导图、归纳典型例题等方式，帮助学生构建清晰的知识框架。

此外，朋辈导师们对同学们开展了心理疏导活动。临近期末考试，部分学生出现了紧张、焦虑等情绪，导师们开展了一对一心理疏导和团体减压活动。在团体减压活动中，导师带领同学们进行正念冥想、压力释放游戏，引导大家正视压力、调整心态；一对一交流时，导师耐心倾听同学们的担忧，用自身经历鼓励大家树立信心，许多同学在交流后，脸上重新绽放出自信的笑容。

为了让同学们掌握更有效的备考方法，朋辈导师还举办了学习经验分享会。会上，成绩优异的朋辈导师毫无保留地分享自己的复习计划制定、时间管理技巧以及应试策略。有的导师分享了“番茄工作法”，教大家如何提高学习效率；有的则传授了错题整理方法，帮助同学们查漏补缺。现场互动热烈，同学们积极提问，导师们一一给予详细解答。

此次考前帮扶活动的开展，充分发挥了朋辈导师“传、帮、带”的积极作用，不仅有效提升了同学们的学习效果，还缓解了考前心理压力。未来，精诚书院将持续关注学生需求，开展更多有针对性的帮扶活动，为学生的学业发展和身心健康保驾护航。