5月7日至20日,精诚书院朋辈导师团队精心策划并开展了“心向阳光,筑梦未来”心理健康主题教育系列活动。活动通过多样化的形式,引导学生关注心理健康,助力学生以积极向上的心态迎接未来挑战,在校园内营造了浓厚的心理健康教育氛围。
此次系列活动涵盖了主题讲座、团体辅导、心灵沙龙、线上互动等多个板块。在主题讲座环节,朋辈导师结合自身经历与专业知识,围绕情绪管理、人际交往、压力缓解等学生关注的热点问题,深入浅出地讲解心理健康知识,为同学们提供实用的心理调适方法。
团体辅导活动中,通过趣味游戏、情景模拟等形式,帮助同学们增强团队协作能力,学会沟通与倾听,在互动中释放压力、增进彼此了解;心灵沙龙则为同学们搭建了自由交流的平台,大家围坐在一起,分享成长中的困惑与感悟,朋辈导师适时给予引导与建议,让同学们在温暖的氛围中获得心灵的慰藉与支持。
此外,朋辈导师还利用线上平台开展心理健康知识普及活动,宣传心理健康知识,发起线上话题讨论,吸引众多学生参与互动。24级学生刘洋表示,此次系列活动不仅让他们学到了实用的心理健康知识,更让他们感受到了朋辈之间的关爱与温暖,有效缓解了学习和生活中的压力,对未来充满了信心。
精诚书院朋辈导师“心向阳光,筑梦未来”心理健康主题教育系列活动的成功开展,充分发挥了朋辈群体在心理健康教育中的积极作用,为学生的心理健康成长保驾护航。未来,精诚书院将继续探索创新心理健康教育模式,开展更多丰富多彩的活动,助力学生健康成长、全面发展。