姓名：何玉凤，

精诚书院23级康复专升本187班

录取院校：河南中医药大学

查到考研成绩的那一刻，看到屏幕上那个比预估高了不少的总分，我先是一愣，随即满心被难以抑制的激动与兴奋充斥。过去一年的点点滴滴如电影般在脑海中闪过，那些日日夜夜的埋头苦读、无数次对难题的攻坚、一次次自我怀疑后又重新振作，都在这一刻得到了最好的回馈。我深知，这份成绩承载着我的梦想、家人的期望以及自己不懈的努力。

关于考研经验总结：

考研过程中，我最想分享的经验就是合理规划与保持良好心态。考研宛如一场漫长而艰辛的马拉松，合理规划与良好心态是我一路跑下来的制胜法宝。

前期筹备阶段，我精心制定了详细的学习计划，英语每天背诵单词，利用碎片化时间反复记忆，确保词汇量稳步增长；专业课则依据章节内容，规划好每日背诵量，按部就班推进知识积累。有了这份规划，复习之路有条不紊。

中期真题演练成为重中之重。每做完一套真题，我都会仔细剖析每一道错题。我会把错题整理到专门的错题本上，标注错误原因，分析背后隐藏的知识点漏洞，然后有针对性地进行复习。政治科目选择题错题，我会回溯知识点，看是概念混淆还是时事热点记忆有误；专业课真题错题，我会深入研究答题的思路和得分点。通过这样的方式，我从真题中汲取了大量养分，知识体系愈发完善。

后期心态最是容易崩塌。看着堆积如山的复习资料，总觉得自己还有太多东西没掌握，紧张和恐惧如影随形。这时调整心态是至关重要的，听听音乐，放空思绪，告诉自己前期已经积累了足够多的知识，要相信自己，轻装上阵。

备考期间，有太多难忘的经历。印象最深的是备考末期，每天早晨6点起床在阳台背书，裹着厚厚的棉衣，寒风刺骨，看太阳一点点升起，意味着新的一天就要来临，离成功又近了一步。这种感觉给了我无尽的力量，让我在最后的冲刺阶段咬牙坚持。在考研这条路上，我付出了汗水，收获了成长。未来，我将带着这份初心，奔赴下一场山海。