为营造积极向上的校园氛围，增进师生情谊，搭建交流桥梁。3月27日，精诚书院于大学生众创空间举办了以“品茗听师讲，开启新学程” 为主题与师品茗座谈会。我校健康管理学院党总支副书记陈东明受邀做客书院，30余名学生代表参与此次活动。

活动伊始，陈东明以“时间管理与成长路径”为主线，结合个人求学与职场经历，深入剖析大学生活的“黄金四年”。他强调：“合理分配时间既要聚焦专业学习，也要主动参与社会实践”。通过分享求职案例，他引导学生关注社会人才需求变化，鼓励大家通过社团活动提升综合素养，在实践中积累社会经验，以诚信为本筑牢人生根基，用发散思维突破成长局限。

紧接着，陈东明针对学生关切的职业选择问题作出回应：“职业规划要遵循‘择己所爱’原则，但面对心仪岗位时，更要勇于突破自我设限。建议同学们主动了解行业动态，积极尝试投稿实践，并以最佳状态迎接职场挑战。”学生们听后纷纷流露出对职业理想的向往与追求，现场互动氛围热烈。

最后，陈东明在交流中特别强调：“同学们要注重饮食均衡，规律作息，坚持适度运动。”他建议每日至少一个小时的运动量，保证 7-8 小时睡眠，通过晨跑、打球等运动释放压力，培养自律习惯。“唯有强健体魄，才能为理想插上翅膀。”这番寄语让学生们深刻认识到，健康管理同样是成长路上不可或缺的必修课。

本次“与师品茗”座谈会的开展通过沉浸式交流，营造了积极向上的校园氛围，助力学生在学业与职业发展道路上稳步前行。在精诚书院这片育人沃土上，同学们如春日新苗朝气蓬勃，沐浴知识与关怀，绽放青春光芒，以坚定步伐迈向理想彼岸，书写属于自己的精彩篇章，奔赴灿烂未来。