为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步深化精诚书院心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养，提升工作时效，我院特举办一系列心理健康教育活动。

聆听心声，关爱成长——心理危机案例遴选

为贯彻落实省委教育工委、省教育厅《关于征集大学生心理健康教育优秀课程及心理危机干预优秀案例的通知》（豫教工委办〔2024〕26号）文件精神，提升我院辅导员的心理危机干预水平，促进优秀案例的整合与共享，11月11日，我书院开展了“聆听心声，关爱成长”危机案例遴选会议。

从案例选题、内容构成和格式要求等方面在12篇案例中遴选出三篇优秀案例。分别是来自张欢欢《“心”路艰辛，用爱守护—一例由恋爱受挫引发的轻生自杀危机的干预案例》；杜志婕《谈新生适应性引发的大学生心理危机个案分析》；以及孟新雨《因入睡困难引发的大学生心理危机个案分析与干预》。这三篇案例在案例选题方面精准扣题，内容构成详实丰富，格式规范严谨，特推送至学校进行专家座谈共同分析探讨。

心向阳光，梦筑未来——心理健康教育讲座

为了进一步提升精诚书院学生的心理健康意识，促进心理健康成长，11月13日，我书院成功举办了一场以“心沐暖阳，梦绽芳华”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座特邀请了学务部人文素质教育中心明阿欢作为主讲嘉宾。她强调，心理健康如同身体的健康一样重要，是每个人成长道路上不可或缺的一部分，大家要学会自我调节，积极面对挑战。讲座中，还通过小组讨论、角色扮演等互动环节，让参与者在轻松愉快的氛围中学习如何有效沟通、建立积极的人际关系。现场气氛热烈，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对心理健康重要性的认识，还掌握了实用的应对压力方法。

同心致远，团聚青春——团体实践拓展活动

为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理素质，11月21日，精诚书院在风雨操场举办指压板跳马、拼图大挑战等系列团体活动。指压板跳马项目中，学生们需要依次跳过铺设有指压板的鞍马区域，学生们展现了出色的跳跃能力和平衡感，更考验了他们的勇气和毅力。高雯同学表示：我刚开始可紧张啦，但是队友一直在鼓励我，我好像也不是那么害怕了！随后的拼图大挑战更是将团队协作的重要性体现得淋漓尽致。拼图过程中，有的专注于寻找关键的拼图块，有的则仔细研究图案，思考拼接的顺序。每当遇到难题，共同探讨，一起寻找解决方案。

此次心理健康系列活动得到了广大师生的积极响应和高度评价。大家纷纷表示，通过参与活动，不仅学到了很多心理健康知识他们在游戏中学会了如何面对困难、如何与他人合作。更重要的是，通过这一系列活动，学生们对于心理健康有了更加全面和深入的认识，学会了如何更好地管理自己的情绪、应对生活中的压力和挑战。未来，我书院将继续关注大学生的心理健康问题，为广大学子提供更加全面、专业的心理服务，助力他们健康成长、全面发展。