为响应国家“健康中国”建设的号召，积极推动全民健身事业的发展，普及科学运动、预防运动损伤知识，引导广大运动爱好者进行科学健身，精诚书院赴驻马店确山县确山体育馆实践团队开展“运动与健康同行，助力科学健身”社会实践活动。

活动开展前实践团队长卢鹏阳为实践团成员进行了急救专题培训，争取做到不怯场，不卡壳，有问必答。培训结束后，全体成员进行活动前准备。

7月5日，实践团一行人来到确山体育馆并迅速调整状态，与确山县体育馆负责人进行了深入对接。体育馆的积极配合，确保了宣讲场地和物资的妥善安排。团队严格遵循既定计划，确保了场地的整洁与安全并为来馆运动的人们准备了详尽的宣传资料及互动工具，为后续活动的顺利进行打下了坚实基础。

7月6日，实践团在体育馆入口处设立了咨询台，向人们发放了精心编制的健康手册。以严谨科学的态度为大家系统讲解普及运动前的热身准备，运动中的水分补充，运动后的拉设放松等关键医疗知识。宣讲内容详实、贴近实际，旨在提升运动相关的健康意识。同时，实践团成员还现场为群众义务量血压；现场还设置了健康咨询与互动环节，人们积极参与，就个人运动健康问题向队员们寻求建议。实践团队员耐心倾听，并依据他们的实际情况给出了专业的指导；活动中实践团成员还准备了小礼品以吸引更多人参与到活动中；最后，实践团建立了运动健康咨询群，以便为大家持续提供相关运动咨询服务。

此次活动切实提高了群众对运动健康问题的认知和自我保护意识，普及了正确的、健康的生活理念，引导了大众养成科学锻炼，快乐健身的生活习惯。营造了人人关心、人人参与、重视运动健康的良好社会氛围，同时展现出了精诚学子们青春风貌与时代精神。