时间飞逝，在大学的第一个暑假很快就结束了。在盛夏七月，我们顶着毫无遮拦的炙热骄阳，暂别象牙塔中的舒适，我们参加了新乡医学院三全学院精诚书院的社会实践活动。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，务必让我们的每一天都无缘无悔。

2018年7月11日，我们来到了解放区民主北路社区进行为期五天的大学生社会实践。在这次的暑期社会实践中，我们主要的实践对象是社区附近教育机构的老师们，公园里的老人们这两种群体。由于我们专业知识的欠缺性，所以我们没有进行专业的医疗检查，只是进行了一些简单的血压测量，另外考虑到正值炎热的夏季，我们特地进行了对预防夏季中暑及应对措施这方面知识的集体学习，出发前就印制了不少中暑应急知识手册，准备了大量的像风油精，清凉油这类的药品免费赠送。开始时，本来觉得准备工作足够充分了，但心里还是莫名的慌张……但是这种顾虑很快就被打消了，本来觉得我们的活动不会这么顺利，可能会遭到很多人的不理解和拒绝，出乎意料的实践活动进行的顺利，他们都很配合我们这些初入社会的大学生，对我们犯的一些小错误都很包容，并不责怪我们，还反过来给我们加油打气，这些老师和老人们的行为让我们深深感动了，感谢这些可爱的人们让我们感受到了社会的温暖……

在这次活动中给我印象最深刻的就是手了，无论是老师那长期被粉笔灰腐蚀，指关节肿大的手掌，还是经历了风风雨雨辛苦劳累大半辈子的长满老年斑的手掌，都让我感到了生活的不易和艰辛，曾经认为真正依靠自己独立生活的时候对我来说还太遥远，但这次社会实践让我感到了对即将真正步入社会生活的危机感，生活并不是像我想的那样简单，一帆风顺，更多的还是坎坷，同时我也想到了养我这么多年的父母，从来没有像这次一样感触到了他们的不容易……这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这社会实践中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这一次的社会实践，我深刻感到了生活的不易和辛苦，同时还结识了很多很好的人们，加深了与同学的感情，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

在这短暂的五天里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中我也领悟到作为一名大学生，一定要戒骄戒躁，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必须的过程。