姓名：蒋军钦

班级：2024级康复治疗学196班

职务：文体委员

考研分数：政治（47）英语（47）专业课（269）

录取院校：江西科技师范大学（运动康复）

个人简介

本人专科就读于郑州澍青医学院，在校期间积极响应国家号召参军入伍，是一名海军战士。部队经历锤炼了我坚韧不拔的意志、沉稳专注的定力和敢打敢拼的魄力，也让我更加坚定了提升学历、深耕专业的决心，随后顺利通过专升本进入本科阶段学习。在校期间，我始终认真学习、遵守校纪校规，积极参与各类志愿服务活动，不断提升综合素质，以下是我的考研备考经验分享。

英语

作为英语零基础的备考者，英语是我备考路上最大的挑战。备考初期我仅认识26个英文字母和少量基础词汇，上课初期如同听天书，学习难度极大。我从2025年6月正式启动备考，坚持以单词为核心、重复为关键，把单词视作英语备考的基础骨架，语法与技巧都建立在词汇之上，每天坚持背诵100–200个新词，重点记忆拼写与汉语意思，真题中出现的多义词务必全部掌握。我坚持次日清晨用最佳精力复习旧词，循环复习不少于三遍，最大限度避免遗忘。

基础阶段我用3–4个月时间，从初中、高中阅读逐步过渡到大学、四级阅读，循序渐进打牢根基；最后两个月专注刷英语一真题，熟悉出题套路与命题逻辑，形成稳定的做题思维。备考期间我每周进行一次3小时全真模拟，严格把控时间，适应考场节奏。在此提醒大家，英语分数直接影响院校选择，不少院校实行自划线，英语不过线将直接失去报考资格，务必高度重视。

政治

政治我仅在最后一个月突击复习，目标以过线为主。政治科目整体过线容易、高分较难，提分速度较慢，需要长期理解与积累。如果目标是985、211院校，建议英语与政治总分不低于120分，更具竞争优势。政治备考可根据自身基础灵活安排，基础薄弱、时间紧张的同学可优先保障英语；基础较好的同学可以提前准备，争取更高分数。

专业课

英语决定能选择什么学校，专业课则决定能否成功上岸，专业课分值高、拉分明显，是备考的重中之重。我报考的运动康复专业，考试科目为运动生理学、运动训练学，题型以名词解释和简答题为主。我专门预留3个月时间进行高强度背诵，要求自己看到题目5秒内就能反应出答案，不能快速作答的题目及时整理，反复强化记忆。

备考中我经常进行全真模拟，让朋友随机出题，严格按照3小时考试时间完成，不断提升答题速度与熟练度。答题时格外注意卷面与排版，做到字体工整、不潦草涂改，分点作答、逻辑清晰，尽可能减轻阅卷老师的负担，守住印象分。

考研寄语

考研不只是一场知识战，更是信息战、心理战和持久战。选择大于努力，大家一定要提前调研目标院校的考试难度、专业课书目、招生人数及是否压分等情况，结合自身实力合理定位，切勿盲目跟风报考。近年来考研难度逐年上升，英语一题型不断创新，政治更侧重理解运用，专业课也更加灵活，建议大家在时间允许的情况下多做拓展准备。漫长备考路上，一定要保持身心健康、调整好心态，坚守初心、坚持到底。

愿每一位追光者都能脚踏实地、全力以赴，在顶峰相见，成功上岸！