乐享轻运动 朋辈暖同行——精诚书院开展四月份朋辈导师系列活动

作者:文/郝裴 图/精诚书院朋辈导师团队   时间:2026-04-30   浏览:11

为进一步加强朋辈交流,丰富课余生活,营造轻松互助的成长氛围,4月份,精诚书院组织各班朋辈导师开展“乐享运动悦身心 朋辈同心向未来”主题活动。活动以户外运动互动游戏、轻松趣味小游戏及适度轻运动为主,在舒缓身心的同时,搭建起朋辈沟通的温暖桥梁。

68班朋辈导师张君涵率先拉开活动帷幕,一场兼具趣味性与互动性的户外活动在操场跑道展开。活动伊始,她带领同学们进行科学拉伸,针对肩颈、腰背等易疲劳部位逐一舒展,帮助大家缓解日常学习带来的身体紧绷感。随后的“两人三足”游戏将现场气氛推向高潮,同学们自由组队,两两绑腿,从最初的步调不一、蹒跚踉跄,到后来的喊着口号默契前行,加油声、欢笑声回荡在校园上空。简单的游戏不仅打破了隔阂,更让大家在协作中体会到朋辈间的信任与支持,活动在欢声笑语中圆满落幕。

25级康复治疗学48班朋辈导师刘佳钰同样带来了别开生面的轻运动趣味活动。集体跳绳环节,同学们排成整齐的队伍,在摇绳同学的配合下依次跃过,偶尔的失误引来阵阵善意的笑声,随后的重新尝试又凝聚起更强的团队力量;趣味踢毽区,单人展示、小组对踢轮番上演,小小的毽子在脚尖翻飞,传递着青春的活力;篮球互动场上,定点投篮、传球接力等轻松项目让同学们在挥洒汗水的同时,也拉近了彼此的距离。整个活动过程氛围轻松愉悦,没有剧烈运动带来的疲惫,却满是协作互助的温暖。

25级康复治疗学50班朋辈导师杨茹诗则带着同学们玩起了老鹰捉小鸡、丢手绢等经典游戏。“老鹰”的灵活追击,“母鸡”的奋力守护,“小鸡”们的左右躲闪,让操场变成了欢乐的海洋;丢手绢时的紧张期待、被抓到后的即兴表演,更是让大家忘却了学习的压力。游戏间隙,同学们围坐在一起畅聊未来,从专业学习规划到职业理想,从校园生活趣事到人生目标,真诚的交流让朋辈情谊愈发深厚。

此次系列活动,以轻运动为载体,以朋辈交流为核心,在轻松愉悦的氛围中帮助同学们释放了学习压力,联结了彼此情感。同心并肩的温暖力量,正激励着精诚书院的学子们携手向着未来稳步前行。