学生的学习是繁重而紧张的，考试是对大学生学习效果和知识掌握程度的检查，每个学生都无一例外地要经历许多大大小小的考试。发挥自己的正常水平，考出好成绩，是每个学生的共同愿望。
考试是大学生面临的主要应激源，对大学生的心身健康有很大的影响。因此，学会正确对待考试，讲究考试的心理卫生，克服各种考试心理障碍，培养良好的应试能力，是非常重要的。
大学里考试科目多，内容杂，复习迎考任务重。因此，在临考前，大学生普遍地感觉到疲惫不堪，精神紧张，心里压力大，常会出现各种心理障碍，如过度地考试焦虑、考试怯场等。
过度考试焦虑就是担心自己考试失败有损自尊地高度忧虑地一种负性情绪反应。表现为紧张恐惧，心烦意乱，喜怒无常，无精打采；胃肠不适，出现原因不明地腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等。
同时，我们也要注意我们的学习心理。学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍，对于培养健康的学习心理，提高学习水平，成为学有专长的人才，具有十分重要的意义。所以，一定要注重学习心理的调节。
我们也需要正确认识考试以及考试分数，它们只是对所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。我们也需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。
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